Personlig træning

Tekst på vej

IMG_1753

Kickstart

Kickstart din nye livsstil med dette 8 uger personlige træningsforløb.

Forløbet indeholder:

  • 8 x træning
  • 2 x målinger/vejneinger
  • Før/efter billeder (Valgfrit)
  • 1 x kostvejledning
  • Fri kontakt på sms eller mail

Pris 4100kr

Personligt træningsforløb

Det kan tage tid at ændre sin livsstil. Derfor tilbyder jeg forløb der strækker sig over længere tid, så man stille og roligt kan vænne sig til de nye ting i livet. Forløbet kan sammensættets så det passer til din hverdag og ønsker.

Forløbet indeholder som minimum:

  • 4 x træning pr. måned
  • 2 x målinger/vejninger (start og slut)
  • Før/efter billeder (valgfrit)
  • 1 x kostvejledning + løbende opfølgning
  • Fri kontakt på sms og mail under hele forløbet

Priser fra 5125kr

Online forløb

Har du ikke brug for en træner der står ved din side under træning, men gerne vil have en at stå til regnskab for. Så er et online forløb noget for dig. Forløbet bliver skræddersyet efter din hverdag og behov.

Forløbet indeholder:

  • Træningsplan inkl. løbende tilpasning
  • Kostvejledning inkl. løbende tilpasning
  • Ugentlig opfølgning
  • Fri kontakt på sms og mail

Priser fra 1825kr